Нет изображения

Правильные методы тренировок

07.09.2013 SitesReady 0

Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или […]

Нет изображения

О важности движения

21.07.2013 SitesReady 0

Существуют множество мнений о первостепенной важности той или иной составляющей здоровья. Для кого-то во главе становится правильно подобранная диета, для другого холодные обливания, для третьего […]

Нет изображения

Как бег влияет на человека?

18.07.2013 SitesReady 0

Многие люди, думающие о пробежках, размыто представляют, что бег сжигает какие-то там калории, и что это как бы имеет эффект похудения. Разумеется, у таких людей […]

Нет изображения

10 способов найти время на спорт

23.06.2013 SitesReady 0

Стереотипный образ современного делового человека: строгий костюм, неумолкающий мобильник, встречи, контракты, обязательства, шестнадцатичасовой рабочий день, расписанный по минутам, и полная невозможность думать о чем- либо […]

Нет изображения

Чем полезна йога?

03.05.2013 SitesReady 0

В современном обществе забота о своем здоровье занимает первое место. Мы живем в бешеном ритме и очень важно поддерживать себя в тонусе, чтобы оставаться активным […]